quarta-feira, 26 de dezembro de 2012

O URSO E A PANELA QUENTE Certa vez, um urso faminto perambulava pela floresta em busca de alimento. A época era de escassez, porém, seu faro aguçado sentiu o cheiro de comida e o conduziu a um acampamento de caçadores. Ao chegar lá, o urso, percebendo que o acampamento estava vazio, foi até a fogueira, ardendo em brasas, e dela tirou um panelão de comida. Quando a tina já estava fora da fogueira, o urso a abraçou com toda sua força e enfiou a cabeça dentro dela, devorando tudo. Enquanto abraçava a panela, começou a perceber algo lhe atingindo. Na verdade, era o calor da tina... Ele estava sendo queimado nas patas, no peito e por onde mais a panela encostava. O urso nunca havia experimentado aquela sensação e, então, interpretou as queimaduras pelo seu corpo como uma coisa que queria lhe tirar a comida. Começou a urrar muito alto. E, quanto mais alto rugia, mais apertava a panela quente contra seu imenso corpo. Quanto mais a tina quente lhe queimava, mais ele apertava contra o seu corpo e mais alto ainda rugi Quando os caçadores chegaram ao acampamento, encontraram o urso recostado a uma árvore próxima à fogueira, segurando a tina de comida. O urso tinha tantas queimaduras que o fizeram grudar na panela e, seu imenso corpo, mesmo morto, ainda mantinha a expressão de estar rugindo. Quando terminei de ouvir esta história, percebi que, em nossa vida, por muitas vezes, abraçamos certas coisas que julgamos ser importantes. Algumas delas nos fazem gemer de dor, nos queimam por fora e por dentro, e mesmo assim, ainda as julgamos importantes. Temos medo de abandoná-las e esse medo nos coloca numa situação de sofrimento, de desespero. Apertamos essas coisas contra nossos corações e terminamos derrotados por algo que tanto protegemos, acreditamos e defendemos. Para que tudo dê certo em sua vida, é necessário reconhecer, em certos momentos, que nem sempre o que parece ser o melhor vai lhe dar condições de prosseguir, de ser feliz. Tenha a coragem e a visão que o urso não teve. Solte a panela!

terça-feira, 11 de dezembro de 2012

Nasceu Jesus - AMAI - Paula Zamp


"Fale a verdade, seja ela qual for, clara e objetivamente, usando um toque de voz tranqüilo e agradável, liberto de qualquer preconceito ou hostilidade." Dalai Lama "Se você quer transformar o mundo, experimente primeiro promover o seu aperfeiçoamento pessoal e realizar inovações no seu próprio interior." Dalai Lama "Se o seu coração é absoluto e sincero, você naturalmente se sente satisfeito e confiante, não tem nenhuma razão para sentir medo dos outros." Dalai Lama
CREDO DOS OTIMISTAS Eu prometo a mim mesma. Ser tão forte que nada poderá atrapalhar minha paz de espírito. Falar apenas de saúde, felicidade, e prosperidade para cada pessoa que eu encontrar. Fazer todos os meus amigos sentirem que há algo de valor dentro deles. Ver o lado positivo de tudo e fazer meu otimismo se tornar real. Pensar apenas sobre o melhor, trabalhar apenas para o melhor e esperar apenas o melhor. Ser tão entusiasmada com o sucesso dos outros quanto eu sou para o meu próprio sucesso. Esquecer os enganos do passado e me concentrar apenas nas maiores realizações do futuro. Vestir uma expressão de alegria todo o tempo e sorrir para toda criatura viva que eu encontrar. Direcionar todo meu tempo para me melhorar de maneira a não sobrar tempo para criticar os outros. Ser grande demais para preocupar-se, nobre demais para ter raiva, forte demais para ter medo, e feliz demais para permitir a presença de problemas. Pensar o melhor de mim mesma, e anunciar isso ao mundo, não em palavras ruidosas, mas sim em grandes ações. Viver na fé de que o mundo inteiro está do meu lado, à medida em que sou sincera e verdadeira quanto àquilo que há de melhor em mim. Assim seja! http://lindasmensagenseoracoes.blogspot.com.br/2012/03/credo-dos-otimistas.html

sexta-feira, 30 de novembro de 2012

Beethoven - Moonlight Sonata (FULL) - Piano Sonata No. 14


Ninguém evolui num dia ou para um dia apenas. Carecemos de tempo para entender o bem e praticá-lo diuturnamente, absorvendo-o em profundidade, na alma, para o eterno futuro. Um só pensamento bom, um só ato digno, uma só lição assimilada, não nos bastam à melhoria. Necessário repetir testemunhos de aprendizado e renovação. A fraternidade há de avivar-nos o raciocínio, vincar-nos a memória, calejar-nos a mãos, modelar-nos a vida. Eis porque o espírita, na experi6encia terrestre, precisa repisar atitudes, transpirar no dever e persistir no posto individual de trabalho, ano após ano, para só então se sentir realmente sintonizado com os Bons Espíritos e com os desígnios do Alto, mantidos a seu respeito. No setor administrativo da instituição doutrinária, há de conhecer tão bem o seu mister, que nenhuma decepção não mais o surpreenda. No estudo, há de desarticular tantas mesas, consumir tantas cadeiras e deformar tantos livros e material correspondente, sem perceber, que duvidará de semelhantes desgastes. Na mediunidade, há de amar e compreender tanto os espíritos e os homens que qualquer incompreensão não mais lhe fará perder a paciência. Na exemplificação da verdade, há de se familiarizar tanto com as necessidades das criaturas que penetrará os anseios do próximo, em muitas ocasiões, apenas por vê-lo. Na assistência social, há de se inteirar tanto dos menores problemas que lhe dizem respeito, segundo as épocas do ano, as pessoas, os desfavorecidos e os sofrimentos, que se espantará ao perceber o quanto conhece de ciência mental e vida prática. No culto do Evangelho, há de abordar tantos temas e lições, enfrentando tantos imprevistos e dificuldades, que o terá para si na condição de tarefa claramente imprescindível. Na imprensa e na tribuna espíritas, há de se habituar tanto com o manejo e os efeitos das palavras que as cultivará e selecionará com devotamento espontâneo. No campo das provas necessárias, há de exercitar tanto entendimento e tanta paciência diante da dor, que acabará sofrendo todas as humilhações e tribulações da romagem terrestre com o equilíbrio de quem atingiu inarredável serenidade. Confronta o teu período de conhecimento espírita com o serviço que apresentas na existência humana. Lógica disciplinando diretrizes, esperança enriquecendo ideais, entendimento clareando destinos, o Espiritismo faz o máximo por nós, sendo sempre o mínimo o esforço que fazemos por ele, nos empreendimentos que nos cabem em auxílio a nós mesmos, no seio da Humanidade. http://www.institutoandreluiz.org/ano_apos_ano.html
A felicidade que pode realmente não existir na Terra, enquanto a Terra padecer a dolorosa influenciação de um só gemido de sofrimento, pode existir na alma humana, quando a criatura compreender que a felicidade verdadeira é sempre aquela que conseguimos criar para a felicidade do próximo. O primeiro passo, porém, para a aquisição de semelhante riqueza é o nosso entendimento das leis que nos regem, para que o egoísmo e a ambição não nos assaltem a vida. O negociante que armazena toneladas de arroz, com o propósito de lucro fácil, não poderá ingeri-lo, senão na quantidade de alguns gramas por refeição. O dono da fábrica de tecidos, interessado em reter o agasalho devido a milhões, não vestirá senão um costume exclusivo para resguardar-se contra a intempérie. E o proprietário de extensas vilas, que delibera locupletar-se com o suor dos próprios irmãos, não poderá habitar senão uma casa só e ocupar, dentro dela, um só aposento para o seu próprio repouso. Tudo na existência está subordinado a princípios que não podemos desrespeitar sem dano para nós mesmos, e, por esse motivo, a felicidade pura e simples é aquela que sabe retirar da vida os seus dons preciosos sem qualquer insulto ao direito ou à necessidade dos semelhantes. Assim, pois, tudo aquilo que amontoamos, no mundo, em torno de nós, a pretexto de desfrutar privilégios e favores com prejuízo dos outros, redunda sempre em perigosa ilusão a envenenar-nos o espírito. Felicidade é como qualquer recurso que só adquire valor quando em circulação em benefício de todos. Em razão disso, saibamos dar do que somos e a distribuir daquilo que retemos, em favor dos que nos partilham a marcha, porque somente a felicidade que se divide é aquela que realmente se multiplica para ser nossa alegria e nossa luz, aqui e além, hoje e sempre. (Do livro Inspiração", Emmanuel, Francisco Cândido Xavier)

segunda-feira, 19 de novembro de 2012

Você pode ser merecedor de tudo que a vida lhe oferece. Pessoa alguma recebe da vida o que nao esteja dentro do âmbito de seus méritos. Não existe injustiça quando se trata das leis imutaveis do Criador, está é a única verdadeira justiça que jamais erra ou se engana. Acredite nos seus meritos conquista,de vitória, se por eles houver feito algo. O que estiver em seu caminho, o aguardara, conquanto faça por merecer. A vida lhe dá,mas voce deve estender as maos para alcançar o que lhe esta sendo oferecido. Força interior Valdemir P. Barbosa
Fé nao é uma questao de conveniencia. Fé nao é uma muleta milagrosa.fé nao é satisfação de caprichos,mas um meio de demosntrar as realidades que nao se vêem. Ter fé é aceitar a dor e a dificuldade em nossa vidas como pedidos de renovação. ter fé perceber nossas limitaçoes e, da mesma forma, as dos outros e perdoar sempre.
No parque, uma mulher sentou-se ao lado de um homem.Ela disse:-Aquele ali é meu filho, o de suéter vermelho deslizando no escorregador.- Um bonito garoto - respondeu o homem - e completou: - Aquela de vestido branco, pedalando a bicicleta, é minha filha.Então, olhando o relógio, o homem chamou a sua filha.- Melissa, o que você acha de irmos?-Mais cinco minutos, pai. Por favor. Só mais cinco minutos!O homem concordou e Melissa continuou pedalando sua bicicleta, para alegria de seu coração.Os minutos se passaram, o pai levantou-se e novamente chamou sua filha:- Hora de irmos, agora?Mas, outra vez Melissa pediu:- Mais cinco minutos, pai. Só mais cinco minutos!O homem sorriu e disse:- Está certo!- O senhor é certamente um pai muito paciente - comentou a mulher ao seu lado.O homem sorriu e disse:- O irmão mais velho de Melissa foi morto no ano passado por um motorista bêbado, quando montava sua bicicleta perto daqui. Eu nunca passei muito tempo com meu filho e agora eu daria qualquer coisa por apenas mais cinco minutos com ele.-Eu me prometi não cometer o mesmo erro com Melissa.-Ela acha que tem mais cinco minutos para andar de bicicleta.-Na verdade, eu é que tenho mais cinco minutos para vê-lá brincar...Em tudo na vida estabelecemos prioridades.Quais são as suas?Lembre-se: Nem tudo o que é importante é prioritário, e nem tudo o que é necessário é indispensável.

sexta-feira, 16 de novembro de 2012

Siga sua estrela. Espere seu aparecimento e, enquanto aguarda, prepara -se. Torne -se intimo de vc mesmo para conhecer bem suas necessidades, talentos e desejos. Lembre -se que as circusntancias - parecem boas ou más - são sempre ooportunidades. Quando vc vir uma estrela surgir no horizonte da sua vida, caso sinta um forte desejo de segui - la e percebendo que seguindo - a usara seus talentos e satisfara as suas necessidades legitimas - não hesite. E uma vez que comece a segui -la, não deixe que nada o desvie. Lembre -se: viver com grandeza não é realizar grandes feitos, mas é empenhar da maneira mais apaixonada seus talentos naquilo q faz. Livro :O ritmo da vida
NÃO DEIXE QUE A SUA VIDA SEJA COMO UMA ESTRELA CADENTE,QUE BRILHA NO CÉU POR UMBREVE INSTANTE APENAS E DEPOIS DESAPARECE. FAÇA A SUA VIDA SER COMO O SOL, QUE BRILHA O TEMPO TODO NO CÉU., TRAZENDO LUZ E CALOR A TODOS OS QUE VIVEM NA TERRA. DEIXE A SUA LUZ BRILHAR! Livro: O ritmo da vida Editora: Sextante

quinta-feira, 15 de novembro de 2012

Desafiando os Gigantes - Mensagem de Perseverança


Uma lição de paciência e perseverança Depois de plantada a semente deste incrível arbusto, não se vê nada, durante 5 anos, todo o crescimento é subterrâneo, invisível a olho nu, mas, uma maciça e fibrosa estrutura de raiz, que se estende vertical e horizontalmente pela terra está sendo construída. Um escritor americano escreveu: "Muitas coisas na vida pessoal e profissional são iguais ao bambu chinês": você trabalha, investe tempo, esforço, faz tudo o que pode para nutrir seu crescimento, e, às vezes não vê nada por semanas, meses, ou anos. Mas, se tiver paciência para continuar trabalhando, persistindo e nutrindo, seu 5º ano chegará, e, com ele, virão um crescimento e mudanças que você jamais esperava... O bambu chinês nos ensina que não devemos facilmente desistir de nossos projetos,de nossos sonhos... É que devemos lembrar do bambu chinês, para não desistirmos facilmente diante das dificuldades que surgirão. Tenha sempre dois hábitos: Persistência e Paciência, pois você merece alcançar todos os sonhos!!! É preciso muita fibra para chegar às alturas e, ao mesmo tempo, muita flexibilidade para se curvar ao chão. Acrescente a tudo isso o amor de todos os tesouros, a Fé... Creia que tudo tem o tempo certo para acontecer, e que Deus tem muitas bênçãos reservadas para você!

quinta-feira, 1 de novembro de 2012

Solidão é a distância que o separa de você mesmo e não a distância que o separa dos outros. Luiz Gasparetto
Eu estou consciente e tenho o poder de pensar como eu quero. Tenho o direito de pensar no que eu quero para o meu próprio bem. Eu tenho e posso impor ao meu mundo interior tudo aquilo que eu quiser. E quero me sintonizar com o melhor. Esqueço, a partir de agora, a pessoa que eu fui, sobretudo meus vícios de pensamentos. Penso apenas na paz. Penso nela, permitindo que seu perfume toque minha aura e atinja todas as áreas da minha vida, todos os cantos do meu corpo. Penso na paz com uma mensagem de ordem e equilíbrio perfeito. Deixo fluir na minha cabeça a consciência do 'eu posso'. Eu posso estar na paz. Impor essa paz é praticar o meu poder pessoal com responsabilidade divina, obtida por herança natural. O melhor para mim é um grande sorriso no peito. É a felicidade barata e fácil a que tenho direito. É tão simples pensar que o melhor está em mim! A beleza está em mim. A suavidade está em mim. A ternura, o calor, a lucidez e o esplendor das mais belas formas do universo estão em mim. Aí eu me abro inteira, viro do avesso e sinto que não há fronteiras nem barreiras para mim. Sinto que o limite é apenas uma impressão. Sinto que cada condição foi apenas a insistência de uma posição. Sinto que sou livre para deixar trocar qualquer posição por outra melhor. Sou livre para descartar qualquer pensamento ruim, qualquer sentimento ou hábito negativo, qualquer paixão dolorosa. Porque eu sou espírito. Sou luz da vida em forma de pessoa. Ah, universo, eu estou aberta para o melhor para mim. Eu sei que muitas vezes sou levada por uma série de pensamentos ruins. Mas é porque eu não conhecia a força da perfeição. Eu não conhecia a lei do melhor. Agora eu me entrego, me comprometo comigo, com o universo e contigo. Vou manter a minha mente aberta. Esse momento me desperta, me traz a inspiração ao longo do dia onde se efetiva a luz que irradia para quem insiste no próprio aperfeiçoamento. Não quero pensar nas minhas fraquezas. Quero olhar bem fundo nos meus olhos e ver como eu sou bonita, como fiz e faço coisas maravilhosas e como o meu peito está cheio de vontade. Eu assumo a responsabilidade sobre essas vontades e me projeto com força nessa identidade de saber que eu posso, sim, fazer o melhor. Despertar o meu espírito é viver nele. É ter a satisfação de ser eu mesma. É poder ser original, única, pequena e grande ao mesmo tempo. Sei agora que o melhor está a meu favor. Meu sucesso, aliás, é o sucesso de Deus que se manifesta em mim como pessoa em transformação. Eu sinto como se tivesse sentado nessa cadeira da solidez universal porque eu estou no meu melhor. Porque sou o sucesso da eternidade, porque estou há milhares de anos seguindo e não fui destruída. Porque o universo garante. Grito dentro de mim mesma: de todas as coisas da vida, o melhor ainda sou eu. O melhor sou eu! Luiz Gasparetto
Havia no alto de uma montanha três árvores. Elas sonhavam com o que iriam ser depois de grandes. A primeira, olhando as estrelas disse: eu quero ser o baú mais precioso do mundo e viver cheia de tesouros. A segunda, olhando um riacho suspirou: eu quero ser um navio bem grande para transportar reis e rainhas. A terceira olhou para o vale e disse: quero crescer e ficar aqui no alto da montanha; quero crescer tanto que as pessoas ao olharem para mim, levantem os olhos e pensem em Deus. Muitos anos se passaram, as árvores cresceram. Surgiram três lenhadores que, sem saber do sonho das árvores, cortaram as três. A primeira árvore acabou se transformando num cocho de animais, coberto de feno. A segunda virou um barco de pesca transportando pessoas e peixes todos os dias. A terceira foi cortada em vigas e deixada num depósito. Desiludidas as três árvores lamentaram os seus destinos. Mas, numa certa noite, com o céu cheio de estrelas, uma jovem mulher colocou o seu bebê recém-nascido naquele cocho. De repente, a árvore percebeu que continha o maior tesouro do mundo. A segunda, certo dia, transportou um homem que acabou por dormir no barco. E, quando uma tempestade quase afundou o barco, o homem levantou-se e disse PAZ!! E, imediatamente, as águas se acalmaram. E a árvore transformada em barco entendeu que transportava o rei dos céus e da terra. Tempos mais tarde, numa Sexta-feira, a árvore espantou-se quando as vigas foram unidas em forma de cruz e um homem foi pregado nela. A árvore sentiu-se horrível vendo o sofrimento daquele homem. Mas logo entendeu que aquele homem salvou a humanidade e as pessoas logo se lembrariam de Deus ao olharem para a cruz. O exemplo das árvores é um sinal de que é preciso sonhar e ter fé. SEMPRE !!! Não importa o tamanho dos sonhos que você tenha, sonhe muito e sempre. Mesmo que seus sonhos não se realizem exatamente como você desejou, saiba que eles se concretizarão da maneira que Deus entendeu ser a melhor para você. "Uma nuvem não sabe por que se move em tal direção e em tal velocidade. Sente apenas um impulso que a conduz para esta ou aquela direção. Mas o céu sabe os motivos e os desenhos por trás de todas as nuvens, e você também saberá, quando se erguer o suficiente para ver além dos horizontes." http://www.mensagenscomamor.com/mens

segunda-feira, 22 de outubro de 2012

A musicoterapia é uma terapia expressiva, predominantemente não-verbal, onde o musicoterapeuta usa a música, os sons, os instrumentos musicais e outros componentes sonoro-musicais com o intuito de melhorar a qualidade de vida das pessoas que buscam ajuda para tratar ou prevenir alguma enfermidade. Através da criatividade, da expressividade e da espontaneidade, trabalha as emoções, os afetos, a cognição e as relações do indivíduo. O musicoterapeuta é um profissional da saúde, graduado capacitado para contribuir na recuperação e reabilitação da saúde e na prevenção de doenças http://www.centrobenenzon.com.br/musicoterapia/index.html
Na Biodança acredita-se que cada um traz consigo a noção intuitiva de suas possibilidades e limites, a capacidade de se conhecer e respeitar seu ritmo interno. Cada um vai se expressar como sente, dentro da proposta de cada exercício. A principal finalidade da Biodança é a vivência. Vamos dançar? http://www.espacoaquarius.com.br/
É comum encontrar pessoas sentindo-se paralisadas frente aos conflitos, talvez por acreditarem que a desarmonia interior é resultado apenas das dificuldades externas. Porém, conflitos fazem parte da Vida. Um conflito emocional ou mental é simplesmente uma oportunidade para rever a forma de interagir com as situações que se apresentam. http://www.institutolothus.com.br/

LUZ ESPÍRITA - Espiritismo em Movimento: PALESTRA "FORÇAS INTERIORES DA MUDANÇA" COM DRA. A...

LUZ ESPÍRITA - Espiritismo em Movimento: PALESTRA "FORÇAS INTERIORES DA MUDANÇA" COM DRA. A...: A psicóloga, oradora internacional e pesquisadora universitária Drª Anete Guimarães , do Rio de Janeiro, RJ, palestrou na Sociedade Colatine...

Espaço vida em construção: É preciso coragem

Espaço vida em construção: É preciso coragem: "...Verdadeiramente, aquele que olha o espelho da água vê em primeiro lugar sua própria imagem. Quem caminha em direção a si mesmo corr...

quarta-feira, 17 de outubro de 2012

Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com nossos pensamentos. Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo. Persistir na raiva é como apanhar um pedaço de carvão quente com a intenção de o atirar em alguém. É sempre quem levanta a pedra que se queima. O segredo da saúde,mental e corporal,está em não se lamentar pelo passado,não se preocupar com o futuro,nem se adiantar aos problemas,mas,viver sabia e seriamente o presente. A paz vem de dentro de ti próprio, não a procures à tua volta Existem três classes de pessoas que são infelizes:a que não sabe e não pergunta, a que sabe e não ensina e a que ensina e não faz. Projetistas fazem canais, arqueiros airam flechas, artífices modelam a madeira e o barro, o homem sábio modela-se a si mesmo Os seres humanos que se apegam demasiado aos valores materiais são obrigados a reencarnar incessantemente, até compreenderem que ser é mais importante do que ter.” BUDA

domingo, 14 de outubro de 2012

Paula Zamp e Gabriel Rocha cantam Satisfaction na Sinfonia do Amor


Não se esqueça de que as respostas de que precisa se encontram na linha do tempo, e o tempo sempre responde conforme as suas necessidades.Abafe os vapores da ansiedade que queima e deixa impaciente o coração. Saiba esperar. Entregue nas maos daquele que tudo sabe sobre as nossas carencias e méritos:DEUS. A expectativa não deve se tornar um tormento em sua vida.Quanto menos estiver ligado ao que espera - em sentido de ansiedade - mais depressa obtera a resposta que aguarda. Não sofra antes da hora, ou melhor , nao sofra com coisa alguma. Força interior Valdemir4 P.Barbosa

quinta-feira, 11 de outubro de 2012

Ter com fé e esperança ajuda muito a vencer e superar os desafios de nossa vida. Certamente acreditar em Deus ou qualquer religião nos dá mais energia para viver sabendo que podemos melhorar a cada dia e que é possível fazer um futuro melhor. A Verdadeira viagem não está em sair à procura de novas paisagens, mas em possuir novos olhos - Marcel Proust O desejo é a chave para a motivação, mas é a determinação e compromisso de uma busca incessante de seu objetivo, um comprometimento com a excelência, que lhe permitirá alcançar o sucesso que você procura - Mario Andretti - Piloto, campeão de Formula 1 em 1978 http://www.frasescurtas.com.br/2012/09/mensagem-incentivo-superacao-motivacao.html

quinta-feira, 4 de outubro de 2012

Nos momentos graves, pense assim: NAO VOU ME DESESPERAR ,NEM PERDER O ANIMO E A CONFIANÇA. TUDO IRA MUDAR. SÓ PRECISO ME CONTER E ESPERAR AS HORAS AMARGAS PASSAREM. O MOMENTO INSPIRA CUIDADOSS E EU DEVO AGIR COM TRANQUILIDADE. O Desespero não c ontribuirá em nada. É preciso equilibrio e paciência para vencer as tribulações da vida. Se você perder o autocontrole só irá tomar as coisas mais dificieis.. Esperar a correnteza dos temporais passar é preservar a própria vida. Força interior Valdemir P. Barbosa

segunda-feira, 24 de setembro de 2012

A cada dia que passa representa um milésimo de tempo na eternidade da nossa consciência. Quantos dias, da nossa jornada física, passamos, a maior parte do tempo, nos preocupando com o nosso emprego, bens e valores a serem conquistados? Os anos vão passando, velozmente, e percebemos que não atingimos os nossos anseios que estávamos objetivando. Ficamos aborrecidos por não conseguir e em nossos pensamentos procuramos as causas e, muitas vezes, não chegamos a lugar algum. Perdemos o ânimo para a vida, achamos somente um vazio e um horizonte sem rumo. Estamos sempre em busca de algo, não sabemos o que, e alimentamos esperanças do novo, mas estamos sempre nos velhos costumes. Queremos uma sociedade melhor, mas não imaginamos como. Estamos tentando resolver certos problemas, mas não achamos soluções. Assim os anos passam e continuamos nas mesmas dúvidas ou incertezas antigas que se tornam atuais. Temos que buscar a oração à Deus, nosso Pai, criador das nossas consciências e tudo existente em nossas voltas. Observemos o mecanismo que a vida nos leva e, dentro do possível, vamos aprender cada vez mais. Procuremos uma convivência harmônica com os nossos familiares e amigos, mas respeitando os seus pensamentos e modos de vida. Vamos respeitar os sintomas existentes em nosso corpo e procuremos amenizar as causas que nos trazem desconforto físico. Temos que respeitar a natureza das coisas para viver melhor e não somente olhar o horizonte como uma forma de divertimento e prazer sem objetivo concreto e moral. Até o dia de hoje, analise o que fizemos, como vivemos e agimos, que chegaremos a grandes resultados e pontos que não nos agrada. Vamos buscar ajuda ou solução para uma vivência melhor. Queridos irmãos, a vida é energia. Ela consome e gera a sua própria energia. Somos frutos de um meio pensante e criador. Somos criados e criadores do bem ou do mal a refletir, primeiramente, em nós mesmos. Essa lei é divina como nós, sendo o corpo seu templo ou seu inferno, dependendo de vós para melhorá-lo, tanto no plano físico ou espiritual. Busquem se espiritualizar nos conhecimentos e nos atos. Tudo dentro de si se renovará para melhor, desde o átomo até a célula de seu corpo e mente. Vibrem harmonia e luz em seus atos, acoplado ao seu pensamento, e faça o seu corpo se transformar em uma luz constante a envolver todas as pessoas que possam cruzar os vossos caminhos. O Mestre Jesus é só luz. Vejam quanta coisa de bom ele vem realizando, até hoje, para nós, seus irmãos. Sua luz vem iluminando nosso planeta todos os minutos por dia, buscando a nossa renovação e energia positiva para juntos crescermos e buscarmos lugares de alegrias para nossos espíritos. Quando o Mestre nos alertou: “Na casa do meu Pai existem várias moradas”, estava se referindo aos vários planetas habitáveis, onde reina o ranger de dentes ou alegrias. Cabe a cada um, fazermos a nossa parte, não esperando que outros façam por nós. http://www.mensagensdeluz.org/2009/02/vida-e-energia/

terça-feira, 18 de setembro de 2012

Recomendo http://www.espacoaquarius.com.br/

quinta-feira, 13 de setembro de 2012

SE NÃO HOUVER FRUTOS, VALEU A BELEZA DAS FLORES, SE NÃO HOUVER FOLHAS, VALEU A SOMBRA DAS FOLHAS, SENÃO HOUVER FOLHAS, VALEU A INTENÇÃO DA SEMENTE. ( HENFIL ) PENSE NISSO!

terça-feira, 11 de setembro de 2012

sábado, 8 de setembro de 2012

As pessoas não existem em função da religião. É a religião que existe em função das pessoas. Mesmo na política não é o povo que existe em função dos políticos. São os políticos que existem em função do povo. No ensino, os professores existem em função dos alunos. Os médicos existem, acima de tudo, em função dos pacientes. Também a existência dos advogados, cientistas, jornalistas, tudo se resume em função do povo. Entretanto, na maioria das vezes, essa posição está invertida. Utilizam-se do povo para os seus próprios interesses e satisfações. Aqueles que exploram a religião para seus próprios fins egoístas oprimem e denigrem as pessoas. Eles tiram impiedosamente vantagens dos outros, apossando-se do que podem e então, cruelmente, deixam as pessoas de lado quando não tem mais nada a oferecer. Da mesma forma, aqueles que exploram o mundo da política para o seu próprio fim compartilham do mesmo desprezo pelas pessoas. Os senhores não devem ser enganados por esse tipo de pessoa. As pessoas não existem para beneficiarem os líderes. O que deve ocorrer é justamente o oposto. Os líderes, inclusive políticos e clérigos existem para beneficiar as pessoas. Os professores por sua vez, existem para o bem dos estudantes. Entretanto, muitos dos que se encontram em posições de liderança comportam-se arrogantemente, denigrem as pessoas. Buda

sexta-feira, 7 de setembro de 2012

Determinação coragem e auto confiança são fatores decisivos para o sucesso. Se estamos possuidos por uma inabalável determinação conseguiremos superá-los. Independentimente das circustancias,devemos ser sempre humildes,recatados e despidos de orgulho. Dalai Lama

domingo, 19 de agosto de 2012

...Divino Médico de todos nós!... Espíritos enfermos que reconhecemos ser, aqui nos encontramos buscando a terapia da Tua misericórdia, a fim de que nos libertemos das causas geradoras dos males que nos afetam. Da mesma forma que disseste à mulher equivocada, que não voltasse a pecar, a fim de que não lhe acontecesse algo pior, ajuda-nos a agir corretamente, a fim de que não nos sucedam novas quedas, propiciadas pelo egoísmo e o orgulho que ainda nos conduzem as ações. Somos herdeiros dos próprios atos e a dor tem-nos sido o legado de maior destaque, o que nos revela a condição de indigência em que nos encontramos. Conhecedores da Tua palavra e dispostos à renovação, colocamo-nos ao Teu serviço conforme somos e com o pouco de que dispomos. Favorece-nos com a medicação preventiva do amor ao próximo e auxilia-nos com a terapêutica do perdão das ofensas, a fim de curarmos as viroses d’alma que nos infetam o corpo, após contaminar-nos os sentimentos, as emoções. Agora entendemos melhor os Teus desígnios e candidatamo-nos a ser discípulos atuantes no campo da caridade, do bem. Não nos deixes recuar, nem estacionar, impelindo-nos ao avanço sempre, no rumo da Grande Luz, e ampara-nos, na fragilidade em que estagiamos, favorecendo-nos com a certeza plena da vitória sobre nós mesmos e a liberação consciente de nossas faltas. Senhor! Conduze-nos, calvário acima, com os olhos postos na formosa madrugada da ressurreição vitoriosa, que a todos nos espera... Arnaldo (De “Nas fronteiras da loucura”, de Manoel Philomeno de Miranda
- Senhor! - rogou o discípulo, emocionado - quando identificarei a plenitude da paz e da felicidade, jornadeando neste mundo torvo, atribulado, de enfermidades e violências? O compassivo Mestre penetrando-o com a magia do seu encantamento, respondeu: - Quando puderes ver com a suavidade do meu olhar as mais graves ocorrências, sem precipitares julgamentos, remontando às causas; quando lograres ouvir com a paciência da minha compreensão generosa; quando puderes falar auxiliando, sem acusação nem desculpismo; quando agires com misericórdia, mesmo sob as mais árduas penas e prosseguires intimorato na senda do bem entre abrolhos pontiagudos, confiando nos objetivos superiores, já não serás tu, mas sim eu quem vive em ti, e, identificado comigo, fruirás de felicidade e paz. O aprendiz ouviu, meditou, e, levantando-se, partiu pela estrada do serviço ao próximo, intentando conjugar o verbo amar, sem cansaço, sem ansiedade, sem receio. (De “No longe do jardim”, de Divaldo Pereira Franco, pelo Espírito Eros)

Musicoterapia é usada para tratar diversas doenças | Portal da Clube

Musicoterapia é usada para tratar diversas doenças | Portal da Clube

quinta-feira, 2 de agosto de 2012

LUZ ESPÍRITA - Espiritismo em Movimento: "E A VIDA CONTINUA" - 14 de setembro nos cinemas

LUZ ESPÍRITA - Espiritismo em Movimento: "E A VIDA CONTINUA" - 14 de setembro nos cinemas: Anunciada para 14 de setembro a estreia oficial do filme "E A VIDA CONTINUA", baseado no livro homônimo ditado por André Luiz, psicogr...

quarta-feira, 1 de agosto de 2012

http://www.musicoterapiasp.com.br/ A relação entre música, magia, religião e cura sempre existiu por isso encontramos relatos antigos que apresentam a música possibilitando a cura de alguns males. Tendo como objetivo melhorar e/ou desenvolver as potencialidades do indivíduo, a Musicoterapia surgiu oficialmente, enquanto ciência, durante a Segunda Guerra Mundial, quando a música passou a ser utilizada cientificamente e com fins terapêuticos na reabilitação e recuperação dos soldados feridos. O primeiro plano de estudos dos efeitos terapêuticos da música (como e porque eram alcançados) foi elaborado em 1944, em Michigam (EUA). Em 1950 foi fundada a Associação Nacional para Terapia Musical nos Estados Unidos e em 1968, na Argentina, houve a Primeira Jornada Latino-Americana de Musicoterapia. No Brasil, os cursos realizados com esse fim foram fundados em 1971, no Paraná e Rio de Janeiro e em 1980 a Universidade Federal do Rio de Janeiro iniciou a Prática Clínica da Musicoterapia, uma carreira de nível superior (graduação ou pós-graduação) que é reconhecida pelo Conselho Federal de Educação desde 1978 através do parecer 829/78. De um modo geral, podemos dizer que o maior campo de atuação vem sendo as áreas ligadas à educação, deficiência e saúde mental, neurologia e, atualmente, a área hospitalar e pesquisas. Os locais de atuação do Musicoterapeuta são variados (instituições, clínicas e consultórios particulares, indústrias e empresas, hospitais, comunidades, escolas, etc…) podendo ser desenvolvido um trabalho clínico ou investigativo voltado a um único cliente ou grupo. Na área clínica podemos encontrar o trabalho preventivo, caracterizado por pessoas normais que se submetem ao processo visando autoconhecimento e/ou a melhora da qualidade de vida; e os tratamentos, quando o trabalho é desenvolvido com a finalidade de auxiliar pessoas portadoras de necessidades especiais. Já no trabalho investigativo, encontramos as pesquisas, onde musicoterapeutas mostram, cada vez mais, a eficácia da musicoterapia em seus diversos aspectos.

quinta-feira, 26 de julho de 2012

A felicidade é como o sol:Brilha para todos. Entretanto, se permanecer fechado no escuro de um quarto,sem abrir a janela, dificilment os seus raios adentrarão o recinto. Assim tambem é a felicidade.Abra janelas para que ela entre. Quando? Quando você souber conquistá -la. Sim porque felicidade é uma conquista individual e intransferivel. Antes,abra a porta do seu coração e deixe sair todo amargor, ressentimentos, revolta. Dê espaço para que sentimentos mais nobres o ocupem. O coração aliviado tem paz e felicidade. Força interior Editora Otimismo

sexta-feira, 20 de julho de 2012

Tudo o que somos é resultado do que pensamos. O segredo da saúde mental e corporal está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sábia e seriamente o presente. Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com nossos pensamentos. Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo. A paz vem de dentro de você mesmo. Não a procure à sua volta . http://www.frasesfamosas.com.br/de/buda.html
Ter resignaçao não é acomodar -se deixando que as coisas resolvam por si mesmas. Se vc acha que em seu relacionamento falta um tempero,observe bem se não estao faltando,antes deste,os fatores essenciais para uma convivência estável e feliz. Entre duas pessoas que se amam ou que estão apaixonadas,não deve haver ausencia de respeito,confiança e imites. As pessoas ficam juntas pra se completar, é o elo do sentimento que as aproximam. Então cuide bem do seu amor. Força Interior Waldemir P. Barbosa

domingo, 15 de julho de 2012

Aceite os parentes difíceis na base da generosidade e da compreensão, na certeza de que as Leis de Deus não nos enlaçam uns com os outros sem causa justa. O parente-problema é sempre um teste com que se nos examina a evolução espiritual. Muitas vezes a criatura complicada que se nos agrega à família, traz consigo as marcas de sofrimento ou deficiências que lhe foram impostas por nós mesmos em passadas reencarnações. Não exija dos familiares diferentes de você um comportamento igual ao seu, porquanto cada um de nós se caracteriza pelas vantagens ou prejuízos que acumulamos na própria alma. Não tente se descartar dos parentes difíceis com internações desnecessárias em casas de repouso, à custa de dinheiro, porque a desvinculação real virá nos processos da natureza, quando você houver alcançado a quitação dos próprios débitos ante a Vida Maior. Nas provações e conflitos do lar terrestre, quase sempre, estamos pagando pelo sistema de prestações, certas dívidas contra-ídas por atacado. Livro:Sinal Verde André Luiz

segunda-feira, 9 de julho de 2012

Aprendi através da experiência amarga a suprema lição: controlar minha ira e torná-la como o calor que é convertido em energia. Nossa ira controlada pode ser convertida numa força capaz de mover o mundo. Mahatma Gandhi
O guerreiro da luz aprendeu que Deus usa a solidão para ensinar a convivência. Usa a raiva para mostrar o infinito valor da paz. Usa o tédio para ressaltar a importância da aventura e do abandono. Deus usa o silêncio para ensinar sobre a responsabilidade das palavras. Usa o cansaço para que se possa compreender o valor do despertar. Usa a doença para ressaltar a benção da saúde. Deus usa o fogo para ensinar sobre a água. Usa a terra para que se compreenda o valor do ar. Usa a morte para mostrar a importância da vida. Paulo Coelho

quarta-feira, 27 de junho de 2012

Pesquisadores da Universidad de Granada, Espanha, provaram que musicoterapia, quando combinada a outras técnicas de relaxamento, reduz significantemente dor, depressão e ansiedade e melhora o sono entre portadores de fibromialgia. O estudo teve 60 pacientes que sofrem de fibromialgia, escolhidos aleatoriamente na Espanha e divididos em dois grupos. Durante quatro semanas, foram aplicadas em um dos grupos uma técnica de relaxamento com imagens e musicoterapia, em uma série de sessões conduzidas por um pesquisador. Esse grupo de pacientes recebeu um CD para ouvir em casa. Em seguida, os pesquisadores mediram uma série de variáveis associadas aos principais sintomas da fibromialgia, como a intensidade da dor, qualidade de vida, o impacto da doença na vida diária do paciente, distúrbios do sono, ansiedade, depressão e bem-estar. Enquanto o grupo que não foi submetido à terapia não relatou mudanças na dor, o outro grupo, que passou pela musicoterapia, teve redução significativa de dor e depressão depois das quatro semanas de tratamento. Os estudiosos acreditam que existem ferramentas - como a arte de relaxamento, com imaginação guiada e musicoterapia receptiva - que são, efetivamente, eficientes no tratamento dos sintomas dessa doença. O baixo custo, fácil implementação e o fato de que os pacientes podem se envolver em seu tratamento em casa são algumas das vantagens dessa técnica. O próximo passo do estudo é descobrir outras variáveis fisiológicas associadas ao bem-estar gerado por essas duas técnicas e o impacto da participação dos pacientes em seu próprio tratamento. Musicoterapia trata diversas doenças "A música atinge em cheio o sistema límbico, região do nosso cérebro responsável pelas emoções, pela motivação e pela afetividade", explica Maristela Smith, coordenadora da Clínica de Musicoterapia das Faculdades Metropolitanas Unidas, em São Paulo. Esse é ponto chave da musicoterapia: um método que usa o passado sonoro para tratar males de todo tipo. "Pacientes portadores do Mal de Alzheimer, por exemplo, resgatam aspectos da memória através de canções e sons de rotina", diz a especialista. O tratamento é altamente indicado para pessoas que apresentam distúrbios de comunicação (como transtornos de fala e gagueira); de comportamento (como hiperatividade); neurológicos, lesões cerebrais e dislexias. Nem as doenças mentais, como autismo infantil, esquizofrenia e depressão, resistem a uns bons acordes. A terapia com as notas musicais divide-se em etapas: a musicodiagnóstica, em que são coletados dados relativos a historia pessoal, clínica e sonoro-musical do paciente. Em seguida, o especialista detalha seus objetivos e submete ao paciente seu plano de ação. Começa, então, a etapa de tratamento em uma sala especial, com acústica adequada. As sessões incluem música e recursos sonoros variados de CDs, vozes, instrumentos e até mesmo ruídos. O especialista avalia a reação do paciente diante de cada som, documenta tudo e vai comparando os resultados com seu projeto inicial. "Efeitos positivos têm sido verificados logo nas 10 primeiras sessões, principalmente, no que diz respeito ao desenvolvimento da percepção global do paciente", avalia Maristela Smith

segunda-feira, 18 de junho de 2012

Eu estou consciente e tenho o poder de pensar como eu quero. Tenho o direito de pensar no que eu quero para o meu próprio bem. Eu tenho e posso impor ao meu mundo interior tudo aquilo que eu quiser. E quero me sintonizar com o melhor. Esqueço, a partir de agora, a pessoa que eu fui, sobretudo meus vícios de pensamentos. Penso apenas na paz. Penso nela, permitindo que seu perfume toque minha aura e atinja todas as áreas da minha vida, todos os cantos do meu corpo. Penso na paz com uma mensagem de ordem e equilíbrio perfeito. Deixo fluir na minha cabeça a consciência do 'eu posso'. Eu posso estar na paz. Impor essa paz é praticar o meu poder pessoal com responsabilidade divina, obtida por herança natural. O melhor para mim é um grande sorriso no peito. É a felicidade barata e fácil a que tenho direito. É tão simples pensar que o melhor está em mim! A beleza está em mim. A suavidade está em mim. A ternura, o calor, a lucidez e o esplendor das mais belas formas do universo estão em mim. Aí eu me abro inteira, viro do avesso e sinto que não há fronteiras nem barreiras para mim. Sinto que o limite é apenas uma impressão. Sinto que cada condição foi apenas a insistência de uma posição. Sinto que sou livre para deixar trocar qualquer posição por outra melhor. Sou livre para descartar qualquer pensamento ruim, qualquer sentimento ou hábito negativo, qualquer paixão dolorosa. Porque eu sou espírito. Sou luz da vida em forma de pessoa. Ah, universo, eu estou aberta para o melhor para mim. Eu sei que muitas vezes sou levada por uma série de pensamentos ruins. Mas é porque eu não conhecia a força da perfeição. Eu não conhecia a lei do melhor. Agora eu me entrego, me comprometo comigo, com o universo e contigo. Vou manter a minha mente aberta. Esse momento me desperta, me traz a inspiração ao longo do dia onde se efetiva a luz que irradia para quem insiste no próprio aperfeiçoamento. Não quero pensar nas minhas fraquezas. Quero olhar bem fundo nos meus olhos e ver como eu sou bonita, como fiz e faço coisas maravilhosas e como o meu peito está cheio de vontade. Eu assumo a responsabilidade sobre essas vontades e me projeto com força nessa identidade de saber que eu posso, sim, fazer o melhor. Despertar o meu espírito é viver nele. É ter a satisfação de ser eu mesma. É poder ser original, única, pequena e grande ao mesmo tempo. Sei agora que o melhor está a meu favor. Meu sucesso, aliás, é o sucesso de Deus que se manifesta em mim como pessoa em transformação. Eu sinto como se tivesse sentado nessa cadeira da solidez universal porque eu estou no meu melhor. Porque sou o sucesso da eternidade, porque estou há milhares de anos seguindo e não fui destruída. Porque o universo garante. Grito dentro de mim mesma: de todas as coisas da vida, o melhor ainda sou eu. O melhor sou eu! Luis Gasparetto

sexta-feira, 8 de junho de 2012

A sua vez chegará. Não desanime por causa da demora,saiba esperar. O vento que assoopra a seu favor é o vento d a prosperidade, da paz, da boa ventura. Ele traz a certeza de dias mais belos e produtivos, que fazem de você uma pessoa mais dinâmica, entusiasta e feliz. O seu momento de júblio e gloria ja esta a caminho.Não pense que os outros foram e você ficou para tras. Não é isso. O seu triunfo não poderia acontecer no mesmo tempo dos demais. Cada um tem o seu tempo. No momento oportuno as coisas acontecem. Todo fruto tem sua época acontecer. FORÇA INTERIRO Valdemir P. Barbosa

quarta-feira, 30 de maio de 2012

Um rio cristalino atravessa a floresta em direção ao mar, orgulhoso da beleza de suas aguas. Havia cruzado monos e campos sem se contaminar,emune a poluição e a sujeira. Ao se aproximar do final do trajeto, porém, viu um imenso mangue a sua frente. Revoltado o rio chamou por Deus. - Não é justo Senhor/? - O que não é justo. Quis saber o todo poderoso. -Durante toda o meu trajeto, alimentei plantaçoes as minhas margens, matei a sede de homens e bichos,dei lazer e descanso a muitas pessoas. -Sim, e o que ha de errado agora! _O sehor não vê? Já tao proximo de meu destino, terei de misturar - me ao mangue. Minhas aguas ficarão turvas e fétidas. Vou ficar aqui parado sem nada de alegria que carreguei até aqui. DEUS ENTAO RESPONDEU: _Tudo vai depender da maneira pela qual voce enfrentar esse desafio. Se vc entrar no mangue com medo suas aguas se misturarão no barro e voce vai carregar esse maus cheiro pela vida afora. Ma se entrar com coragem e determinçao, voce se esparramará sobre o mangue e suas aguas vão evaporar -se ,transformaram -se em nuvenss e o vento vai levar -las ate o mar. QUANDO se tornar chuva cairá sobre o mar se tornarara parate dele., sempre em frente. ROBERTO SHINYASHIKI

segunda-feira, 28 de maio de 2012

Deus nunca erra, o que falha é a nossa compreensão do amor de Deus.  Mirian Morato

Sabe quando navegamos pela internet e mantemos o antivirus acionado para impedir a entrada de elemntos suspeitos? Na vida real, o autoconhecimento é nosso melhor antivirus. Para que você não perca todos os seus documentos nem tenha que configurar novamente sua máquina, pergunte -se sempre o que realmente importa  em cada momento de sua vida.

Não importa qual direçao você queira dar a sua vida. Seja o que for decidir fazer, acima de tudo são necessárias a consistência e a regularidade para que possa chegar ao seu objetivo.

Roberto Shinyashiki

terça-feira, 15 de maio de 2012

Cada dia que amanhece assemelha-se a uma página em branco, na qual gravamos os nossos pensamentos, ações e atitudes. Na essência, cada dia é a preparação de nosso próprio amanhã.

Nem Jesus Cristo, quando veio à Terra, se propôs resolver o problema particular de alguém. Ele se limitou a nos ensinar o caminho, que necessitamos palmilhar por nós mesmos.

Se as críticas dirigidas a você são verdadeiras, não reclame; se não são, não ligue para elas.

Que eu jamais me esqueça que Deus me ama infinitamente, que um pequeno grão de alegria e esperança dentro de cada um é capaz de mudar e transformar qualquer coisa,pois... A vida é construída nos sonhos e concretizada no amor

segunda-feira, 30 de abril de 2012

A caridade é um exercício espiritual...

Quem pratica o bem, coloca em movimento forças da alma. Quando os espíritos nos recomendam, com insistência a prática da caridade, eles estão nos orientando no sentido de nossa própria evolução; não se trata apenas de uma indicação ética, mas de profundo significado filosófico..."
Francisco Cândido Xavier

Guarda a lição do passado, mas não percas tempo lastimando aquilo que o tempo não pode restituir.
Niguém está sozinho. A assistência espiritual existe e tem prestado incontáveis serviços às pessoas, numa demonstração de que a vida é amor e bondade, mas jamais se prestará a fazer por elas a parte que lhes cabe.
Zíbia Gasparetto

Se queremos o desenvolvimento espiritual, a prática da paciência é essencial.

Dalai Lama


Creio que a importância do Evangelho de Jesus em nossa evolução espiritual, é semelhante a´importância do Sol na sustentação da nossa vida física.

Chico Xavier

domingo, 22 de abril de 2012

quarta-feira, 18 de abril de 2012



A Aceitação é algo tão precioso que pode mudar completamente o rumo das nossas vidas... a começar pela aceitação das coisas que temos dentro de nós...Sei que muitas vezes é difícil a gente perceber a que estamos resistindo, porque camuflamos tão bem coisas que aprendemos que não são boas, que só através do outro podemos nos enxergar...Mas... outras vezes, negamos sentimentos que estão ali nos cutucando, tentando chamar nossa atenção, pedindo por liberação... Nessas horas, se não resistimos, e aceitamos olhar de frente... com cuidado e carinho pela gente mesmo, podemos liberar e ampliar nossas possibilidades, pois, a energia que gastamos tentando negar e esconder "a nossa sombra" se torna então disponível para ser usada para a nossa felicidade, e não contra ela...Outro dia me vi assim diante de um sentimento desses...Sabe quando você rola de um lado para o outro na cama, sem encontrar uma posição... pois é... era assim que eu estava quando notei que o que não encontrava posição era algum sentimento dentro de mim... algum incômodo ainda sem nome.Muitas vezes, a gente tenta fugir dos sentimentos incômodos... tenta se distrair deles colocando alguma coisa no lugar... ou vai comer alguma coisa, ou ligar a televisão ou o computador, telefonar para alguém... geralmente, nosso primeiro impulso é fugir, fingindo que nem está percebendo que dentro de nós tem alguma coisa que não encontra lugar.Podemos até, com muitos subterfúgios, evitar mais um tempo, seja lá o que for que quer vir à tona, mas, inevitavelmente, se não cuidarmos disso, esses sentimentos gerados por memórias passadas vão voltar.Sabendo disso, naquele dia não me levantei e nem tentei negar o incômodo... permaneci quieta e nem busquei arrumar o travesseiro para encontrar uma posição mais confortável, porque sabia que o que não estava confortável era algo dentro de mim...E assim foi que fiquei no silêncio me rendendo ao sentimento que fosse, que não era agradável, mas ao ser "aceito" se revelou com profundidade... e me levou a acessar uma cura dentro de mim.A Aceitação está para mim na ordem do dia... desde aquela vivência que contei aqui onde aceitei "que não dava conta" de coisas que me cobrava ter que dar.... eu realmente mudei algo profundamente dentro de mim. Aceitei algo a que resistia aceitar, mas que não dava conta de fazer... e isso se mostrou na minha realidade como uma bênção... ao tirar esse peso das costas, voltei a desenhar mais e a mergulhar mais no que Amo fazer... e as imagens estão fluindo e me trazendo tanta alegria que sou muito grata...Aceitar tudo que somos sem tentar negar nem esconder nada nos libera para a vida, e vamos percebendo que as coisas que resistimos a elas não desgrudam da gente, até que as aceitemos... e a partir daí nos liberamos, ao liberá-las.Aceitar é um ato de coragem porque envolve abrir mão de toda resistência e controle... aceitar o que a vida tem para nos oferecer, mesmo que em embrulhos não tão bonitos, sempre se revelam como presentes...Está sempre nas nossas mãos... Se resistimos à vida a vida resiste a nós... se aceitamos a vida nos sentimos aceitos e acolhidos por ela...






RÚBIA A.DANTES

terça-feira, 10 de abril de 2012



"Equilibre -se quando o desiquilibrio bater a sua porta.

Quando a dor o visitar,use a paciência, quando a paz lhe foge busque a Deus."

Sementes de Felicidade


"Não existe outra via para a solidariedade humana senão a procura e o respeito da dignidade individual." (Pierre Lecomte Du Nouy)


"Os únicos bens duráveis, imutáveis e sem preço, são o afeto e a solidariedade que se sentem pelas pessoas queridas." (Isabel Vieira)

sábado, 7 de abril de 2012

"Um patrão, em sua conduta perante o empregado, deve observar cinco procedimentos:
1. Deve atribuir-lhe tarefa que esteja à altura de suas habilidades;
2. Deve dar-lhe adequada remuneração;
3. Deve cuidar dele quando está doente;
4. Deve compartilhar com ele as coisas agradáveis;
5. Deve facultar-lhe um repouso necessário.

Um empregado deve, também observar cinco procedimentos:

1. Deve levantar-se antes do patrão;
2. Dormir depois dele;
3. Deve sempre ser honesto;
4. Deve esforçar-se para fazer bem o trabalho;
5. Deve tentar não trazer descrédito ao nome do patrão.

Se estas regras forem seguidas haverá paz e não discórdia entre patrão e empregado.



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sexta-feira, 30 de março de 2012

BIODANÇA :3as feiras das 9:30 às 11:30 ESPAÇO AQUARIUS PERTO DO METRO VILA MARIANA CONTATO MARINA 8135 3504• A Biodança tem efeitos rápidos para elevar o estado de ânimo; os movimentos estimulam neuro-endócrinicamente, trazendo uma sensação de bem estar físico.• Dissolve as tensões musculares e psicológicas crônicas;• Melhora a auto-estima e auto-imagem;• Melhora as expressões das emoções e dos sentimentos;• Integra o esquema do movimento corporal;• Regula e equilibra as funções orgânicas internas.• Há diminuição de doenças;• Reparação orgânica;• Diminuição dos estados de angústia;• Mudanças profundas e duradouras em atitudes de vida.• Integração motora: ritmo, coordenação, flexibilidade, fluidez, eutonia, elasticidade, unidade e harmônia dos movimentos.• Aumento de energia vital e disposição para a ação.• Aumento da alegria e coragem de viver, ampliação da percepção de ser parte da totalidade.• Integração entre o pensamento, sentimento e ação.• Coragem para expressar as emoções: alegria, tristeza, raiva, medo, ternura, etc.• Coragem para ser criativo e feliz; para eliminar os relacionamentos tóxicos.• Coragem para criar e estimular relacionamentos nutritivos.• Coragem para ser solidário, despertar da consciência social e política.A Biodança aumenta suas possibilidades na vida"

sexta-feira, 23 de março de 2012



Você pode ser merecedor de tudo que a vida lhe oferece. Pessoa alguma recebe da vida o que nao esteja dentro do ambito de seus meritos. Nao existe injustiça quando se trata das LEIS IMUTAVEIS DO CRIADOR,esta é a unica e verdadeira Justiça que jamais erra ou se engana. Acredite nos seus meritos de conquista ,de vitoria, se por eles houver feito algo.



O que estiver em seu caminho,o aguardara, conquanto faça por merecer. A vida lhe dá,mas voce deve estender as mãos para alcançar o que lhe esta sendo oferecido.


Valdemir P.Barbosa

Editora Otimismo

terça-feira, 20 de março de 2012



Não desanime de você, ainda que a colheita de hoje não seja muito feliz






Não coloque um ponto final nas suas esperanças. Ainda há muito o que fazer, ainda há muito o que plantar, e o que amar nessa vida






Ao invés de ficar parado no que você fez de errado, olhe para frente, e veja o que ainda pode ser feito



Padre Fábio de Melo

domingo, 11 de março de 2012




Os pais podem dar alegrai e satisfaçao para um filho,mas nao há como dar-lhe felicidade.


Os pais podem aliviar sofrimentos,enchendo -os de presentes,mas nao ha como comprar felicidade.


Os pais podem ser muito bem sucedidos e felizes, mas não há como emprestar lhes felicidade.

Mas os pais poddem aos filhos

dar muito amor,carinho,respeito.

Ensinar tolerancia,solidariedade e cidadania,

exigir reciprocidade,disciplina e religiosidade,

reforçar a ética e a preservaçao da terra.

Pois é de tudo isso que se compões a auto -estima`

È sobre a auto estima quer repousa a alma.

E é nesta paz que reside a felicidade.


Içami Tiba

quarta-feira, 7 de março de 2012

ACALMA -SE.

A colera não ajudara você a atravessar esta fase que lhe exalta os ânimos. Você certamente nunca ouviu falar de alguem que tenha conseguido bons resultados com a colera, com o nervosismo. Ao inves de permitir que a raiva , mesmo que momentanea, predomine e faça você perder o controle, a razão , silencie por um instante, conte ate dez e procure harmonizar -se interiormente. Um minuto de colera causa grandes danos a sua saúde física e mental. Reflita um instante e aja com serenidade e raciocinio


Força interior
Editora Otimismo

sábado, 3 de março de 2012

Fizeram A Gente Acreditar...


Fizeram a gente acreditar que amor mesmo, amor pra valer, só acontece uma vez, geralmente antes dos 30 anos. Não contaram pra nós que amor não é acionado, nem chega com hora marcada. Fizeram a gente acreditar que cada um de nós é a metade de uma laranja, e que a vida só ganha sentido quando encontramos a outra metade. Não contaram que já nascemos inteiros, que ninguém em nossa vida merece carregar nas costas a responsabilidade de completar o que nos falta: a gente cresce através da gente mesmo. Se estivermos em boa companhia, é só mais agradável. Fizeram a gente acreditar numa fórmula chamada “dois em um”: duas pessoas pensando igual, agindo igual, que era isso que funcionava. Não nos contaram que isso tem nome: anulação. Que só sendo indivíduos com personalidade própria é que poderemos ter uma relação saudável. Fizeram a gente acreditar que casamento é obrigatório e que desejos fora de hora devem ser reprimidos. Fizeram a gente acreditar que os bonitos e magros são mais amados, que os que transam pouco são confiáveis, e que sempre haverá um chinelo velho para um pé torto. Só não disseram que existe muito mais cabeça torta do que pé torto. Fizeram a gente acreditar que só há uma fórmula de ser feliz, a mesma para todos, e os que escapam dela estão condenados à marginalidade. Não nos contaram que estas fórmulas dão errado, frustram as pessoas, são alienantes, e que podemos tentar outras alternativas.Ah, também não contaram que ninguém vai contar isso tudo pra gente. Cada um vai ter que descobrir sozinho.E aí, quando você estiver muito apaixonado por você mesmo, vai poder ser muito feliz e se apaixonar por alguém.


A amizade é o sentimento que imanta as almas uma às outras, gerando alegria e bem-estar.A amizade é suave expressão do ser humano que necessita intercambiar as forças da emoção sob os estímulos do entendimento fraternal.Inspiradora de coragem e de abnegação. A amizade enfloresce as almas, abençoando-as com resistências para as lutas.Há, no mundo moderno, muita falta de amizade!O egoísmo afasta as pessoas e as isola.A amizade as aproxima e irmana.O medo agride as almas e infelicita.A amizade apazigua e alegra os indivíduos.A desconfiança desarmoniza as vidas e a amizade equilibra as mentes, dulcificando os corações. Na área dos amores de profundidade, a presença da amizade é fundamental.Ela nasce de uma expressão de simpatia, e firma-se com as raízes do afeto seguro, fincadas nas terras da alma. Quando outras emoções se estiolam no vaivém dos choques, a amizade perdura, companheira devotada dos homens que se estimam.Se a amizade fugisse da Terra, a vida espiritual dos seres se esfacelaria.Ela é meiga e paciente, vigilante e ativa.Discreta, apaga-se, para que brilhe aquele a quem se afeiçoa.Sustenta na fraqueza e liberta nos momentos de dor.A amizade é fácil de ser vitalizada.Cultivá-la, constitui um dever de todo aquele que pensa e aspira, porquanto, ninguém logra êxito, se avança com aridez na alam ou indiferente ao elevo da sua fluidez.Quando os impulsos sexuais do amor, nos nubentes, passam, a amizade fica.Quando a desilusão apaga o fogo dos desejos nos grandes romances, se existe amizade, não se rompem os liames da união.A amizade de Jesus pelos discípulos e pelas multidões dá-nos, até hoje, a dimensão do que é o amor na sua essência mais pura, demonstrando que ela é o passo inicial para essa conquista superior que é meta de todas as vidas e mandamento maior da Lei Divina.


Joanna de Ângelis

sexta-feira, 2 de março de 2012

Não aflijas seu coração;Não permitas dar lugar ao desânimo;Nao permitas revoltar-se;Não permitas perder a fé;Não permitas viver na escuridão tendo a luz para seguir;Não permitas a tristeza tendo como opção a alegria;Não permitas a passagem da vida sem vive-la;Não permitas sucumbir, porque assim estarás permitindo não viver.


http://www.gotasdepaz.com.br/?gclid=CJ2SmpWvya4CFYMRNAodeDfU-Q


"O amor é mais pleno quando as pessoas envolvidas não precisam do outro para se sentir realizadas. O amor transcorre mais serenamente entre aqueles que se sentem inteiros, desprendidos e então podem se entregar."


Assumir nossos erros exige muita coragem em um mundo que parece feito de pessoas que sempre ganham todas...Assumir nossa ignorância exige muita humildade nesse mundo de quem sabe tudo.


Na simplicidade aprendemos que reconhecer um erro não nos diminui, mas nosengrandece, e que as pessoas não existem para nos admirar, mas para compartilhar conosco a beleza da existência."





terça-feira, 21 de fevereiro de 2012

A paz que você reclama e tenta encontrar...depende de você.A compreensão que você reivindica a cada passo...depende de você. A bondade que você admira nas pessoas...e sonha possuir...depende de você.O diálogo, base de toda convivência...depende de você.A abertura que é o caminho para a renovação...depende de você.A realização que você julga essencial...depende de você.O amor que você quer encontrar no outro...depende de você.Pondere:Queixar-se ou produzir, atrapalhar ou servir,desprezar ou valorizar, revoltar-se ou colaborar,adoecer ou curar-se, rebaixar-se ou abrir-se, estacionar ou progredir é uma questão de escolha."Depende de você






“Em cada povo e em todos os tempos surgiram missionários incomuns, que demonstraram a vacuidade da vida física e a perenidade do ser espiritual, convidando à reflexão e à conquista da liberdade total.
Alguns tiveram a existência assinalada por muitos conflitos antes da revelação que os transformou; outros sentiram o impulso interno e romperam com os preconceitos e condicionamentos existentes, trazendo o conhecimento e a vivência do dever como essenciais, à conquista da paz.”
Joanna de Angelis

domingo, 5 de fevereiro de 2012



“Não confunda derrotas com fracasso nem vitórias com sucesso. Na vida de um campeão sempre haverá algumas derrotas, assim como na vida de um perdedor sempre haverá vitórias. A diferença é que, enquanto os campeões crescem nas derrotas, os perdedores se acomodam nas vitórias.”Roberto Shinyashiki





Seja uma pessoa que valoriza a essência, não a aparência, cultive os valores mais profundos e não caia na tentação de se tornar um "super" em um mundo de estrelas sem brilho próprio.Roberto Shinyashiki



"Não desfrute somente o sol, aprecie também a lua. Não desfrute somente a calmaria, aproveite a tempestade. Tudo isso enriquece a existência. A vida não acontece somente dentro de uma casa, de uma cidade, de um país: ela tem de ser experimentada dentro do universo"Roberto Shinyashiki
Um Meio ou uma Desculpa “Não conheço ninguém que conseguiu realizar seu sonho, sem sacrificar feriados e domingos pelo menos uma centena de vezes. Da mesma forma, se você quiser construir uma relação amiga com seus filhos, terá que se dedicar a isso, superar o cansaço, arrumar tempo para ficar com eles, deixar de lado o orgulho e o comodismo. Se quiser um casamento gratificante, terá que investir tempo, energia e sentimentos nesse objetivo. O sucesso é construído à noite! Durante o dia você faz o que todos fazem. Mas, para obter um resultado diferente da maioria, você tem que ser especial. Se fizer igual a todo mundo, obterá os mesmos resultados. Não se compare à maioria, pois, infelizmente ela não é modelo de sucesso. Se você quiser atingir uma meta especial, terá que estudar no horário em que os outros estão tomando chope com batatas fritas. Terá de planejar, enquanto os outros permanecem à frente da televisão. Terá de trabalhar enquanto os outros tomam sol à beira da piscina. A realização de um sonho depende de dedicação, há muita gente que espera que o sonho se realize por mágica, mas toda mágica é ilusão, e a ilusão não tira ninguém de onde está, em verdade a ilusão é combustível dos perdedores pois... Quem quer fazer alguma coisa, encontra um MEIO. Quem não quer fazer nada, encontra uma DESCULPA."

Roberto Shinyashiki

quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012

A Lição da Borboleta
"Um dia, uma pequena abertura apareceu num casulo, um homem sentou e observou a borboleta por várias horas, conforme ela se esforçava para fazer com que seu corpo passasse através daquele pequeno buraco.
Então pareceu que ela havia parado de fazer qualquer progresso. Parecia que ela tinha ido mais longe que podia e não conseguia ir mais.
O homem decidiu ajudar a borboleta: ele pegou uma tesoura e cortou o restante do casulo. A borboleta então saiu facilmente, mas seu corpo estava murcho, era pequeno e tinha asas amassadas.
O homem continuou a observá-la, porque ele esperava que a qualquer momento suas asas se abrissem e esticassem para serem capazes de suportar o corpo; que iria se afirmar a tempo.
Nada aconteceu! Na verdade, a borboleta passou o resto de sua vida rastejando com um corpo murcho e asas encolhidas.. Ela nunca foi capaz de voar..
O que o homem, em sua gentileza e vontade de ajudar não compreendia era que o casulo apertado e o esforço necessário à borboleta para passar através daquela pequena abertura, era o modo pelo qual Deus fazia com quem o fluído do corpo da borboleta fosse para suas asas, de forma que ela estaria pronta para voar uma vez que estivesse livre do casulo.
Algumas vezes, o esforço é justamente o que precisamos em nossa vida. Se Deus nos permitisse passar através de nossas vidas sem quaisquer obstáculos, Ele nos deixaria aleijados. Nós nunca iríamos ser tão fortes como poderíamos ter sido. Nós nunca poderíamos voar.
Eu pedi forças... e Deus deu-me dificuldades para fazer-me forte. Eu pedi sabedoria... e Deus deu-me problemas para resolver.
Eu pedi prosperidade... e Deus deu-me cérebro e músculos para trabalhar. Eu pedi coragem... e Deus deu-me obstáculos para superar.
Eu pedi favores... e Deus deu-me oportunidades. Eu pedi amor... e Deus deu-me pessoas com problemas para ajudar.
Eu não recebi nada do que pedi... Mas eu recebi tudo de que precisava."
Autor desconhecido

sexta-feira, 27 de janeiro de 2012



Jamais desejando para o seu próximo o que não gostaria de experimentar, assumem-se compromissos de prosperidade, sem prejuízo de natureza alguma para si ou para os outros.



No interior do diamante bruto, escuro e informe, fulgura uma estrela que aguarda ser arrancada a golpes de cinzel e lâminas lapidadoras.Não há ninguém que não possua bondade interior. Há, nos refolhos da alma, a presença de Deus como luz coagulada, aguardando os estímulos da fora, a fim de brilhar com alta potência






Aquele que cede ante ao obstáculo, que desiste diante da dificuldade já perdeu a batalha sem a ter enfrentado. Não raro, o obstáculo e a dificuldade são mais aparentes que reais, mais ameaçadores do que impeditivos. Só se pode avaliar após o enfrentamento. Ademais, cada vitória conseguida se torna aprimoramento da forma de vencer e cada derrota ensina a maneira como não se deve tentar a luta. Essa conquista é proporcionada mediante o esforço de prosseguir sem desfalecimento e insistir após cada pequeno ou grande insucesso. O objetivo deve ser conquistado, e, para tanto, a coragem do esforço contínuo é indispensável.Muitas vezes será necessário parar para refletir, recuar para renovar forças e avançar sempre. É uma salutar estratégia aquela que faculta perder agora o que é de pequena monta para ganhar resultados permanentes e de valor expressivo depois.Joanna De Ângelis






Vive de tal forma que deixes pegadas luminosas no caminho percorrido, como estrelas apontando o rumo da felicidade e não deixes ninguém afastar-se de ti sem que leve um traço de bondade, ou um sinal de paz da tua vida.Joanna de Ângelis

sexta-feira, 20 de janeiro de 2012



Podemos acreditar que tudo que a vida nos oferecerá no futuro é repetir o que fizemos ontem e hoje. Mas, se prestarmos atenção, vamos nos dar conta de que nenhum dia é igual a outro. Cada manhã traz uma benção escondida; uma benção que só serve para esse dia e que não se pode guardar nem desaproveitar.Se não usamos este milagre hoje, ele vai se perder.Este milagre está nos detalhes do cotidiano; é preciso viver cada minuto porque ali encontramos a saída de nossas confusões, a alegria de nossos bons momentos, a pista correta para a decisão que tomaremos.Nunca podemos deixar que cada dia pareça igual ao anterior porque todos os dias são diferentes, porque estamos em constante processo de mudança.Paulo Coelho

sexta-feira, 13 de janeiro de 2012

Freie a Tristeza.
Se deixar, ela se avoluma, se espraia, contamina, destrói, arruína e sufoca você.
É uma forma de desânimo, um cáustico, um desagregador de sua paz.
Olhe para mais alto. Respire fundo. Examine a origem desse estado de alma. Refreie impulsos. Procure transformação para melhor.
Lembre-se da alegria.
Convencer-se de que a sua alegria anula a tristeza traz imediata paz de espírito.

Lourival LopesLivro


Sementes de Felicidade




Editora Otimismo

quinta-feira, 12 de janeiro de 2012

Presente e Futuro



Para que viver preso ao passado? O presente e o futuro é o que realmente importa. As lembranças tristes não devem jamais aflorar em sua memoria. Viva a alegria do hoje,em poder estar a lado das pesosas que gostam de voce,desfrutando de suas companhias. O que passou embora possa ter -lhe deixado cicatrizes,ja não importa mais. Todos os dias estamos iniciando um novo capitulo de nossa historia. E o que nos interessa é seguir em frente, sem se prender no que ficou para tras . PRESERVE SOMENTE AS BOAS RECORDAÇÕES.



Força interiro


Editora Otimismo

terça-feira, 3 de janeiro de 2012

FORÇA INTERIOR

Dentro de você existe uma força sobre - humana que precisa ser colocada em ação. Sabendo utiliza-la, não haverá barreiras que subsistam a sua vontade e coragem. A luz que clareia você dissipa as sombras do baixo -astral,do medo e do pessimismo. Mantenha -a sempre acesa alimentando -a com a força do equilibrio, do amor e da esperança. Descubra o que tem de melhor dentro de você e aja como se os problemas não existissem. Viva de maneira que nada consiga afetar -lhea paz de espirito, a sua força interna , o seu otimismo.


FORÇA INTERIOR


Waldemir P. Barbosa