ACALMA -SE.

A colera não ajudara você a atravessar esta fase que lhe exalta os ânimos. Você certamente nunca ouviu falar de alguem que tenha conseguido bons resultados com a colera, com o nervosismo. Ao inves de permitir que a raiva , mesmo que momentanea, predomine e faça você perder o controle, a razão , silencie por um instante, conte ate dez e procure harmonizar -se interiormente. Um minuto de colera causa grandes danos a sua saúde física e mental. Reflita um instante e aja com serenidade e raciocinio

Força interior
Editora Otimismo