BIODANÇA :3as feiras das 9:30 às 11:30 ESPAÇO AQUARIUS PERTO DO METRO VILA MARIANA CONTATO MARINA 8135 3504• A Biodança tem efeitos rápidos para elevar o estado de ânimo; os movimentos estimulam neuro-endócrinicamente, trazendo uma sensação de bem estar físico.• Dissolve as tensões musculares e psicológicas crônicas;• Melhora a auto-estima e auto-imagem;• Melhora as expressões das emoções e dos sentimentos;• Integra o esquema do movimento corporal;• Regula e equilibra as funções orgânicas internas.• Há diminuição de doenças;• Reparação orgânica;• Diminuição dos estados de angústia;• Mudanças profundas e duradouras em atitudes de vida.• Integração motora: ritmo, coordenação, flexibilidade, fluidez, eutonia, elasticidade, unidade e harmônia dos movimentos.• Aumento de energia vital e disposição para a ação.• Aumento da alegria e coragem de viver, ampliação da percepção de ser parte da totalidade.• Integração entre o pensamento, sentimento e ação.• Coragem para expressar as emoções: alegria, tristeza, raiva, medo, ternura, etc.• Coragem para ser criativo e feliz; para eliminar os relacionamentos tóxicos.• Coragem para criar e estimular relacionamentos nutritivos.• Coragem para ser solidário, despertar da consciência social e política.A Biodança aumenta suas possibilidades na vida"